很多女性都会对自己的身体的某一处不满意，有的人觉得腿太胖，有的人觉得肩太宽。那么，如何瘦腰最快呢？...【详情】
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2018-02-13
跳绳是一种常见的运动方式，很多女性都通过跳绳来达到减肥的目的。那么，怎样跳绳可以有效减肥呢？...【详情】
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2018-02-13
很多人喜欢吃糖，或者淀粉类的食物，因为这类物质令人产生幸福感，吃了心情好，下面5号网小编带大家来看一下肥胖的根本原因是什么？糖糖真的很危险。...【详情】
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2018-02-13
大S这个敢作敢为的女人，每一次华丽转变都掀起腥风血雨，2胎之后凑成一个好字，如今全心全意投入家庭的她，身材的管理也是让人佩服的不行，下面5号网小编带大家来看一下大S为什么瘦那么快？对症下药才能俩月瘦20斤。...【详情】
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2018-02-13
踏步机是一种常见的健身器材，很多人都会通过它来减肥。那么，练踏步机可以瘦肚子吗？...【详情】
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2018-02-13
扭腰机是生活中常见的器材，很多人都会用它来锻炼。那么，扭腰机有什么危害呢？...【详情】
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2018-02-13
原地跑步不受空间上的限制，很多人都会选择这种方式进行减肥。那么，原地跑步减肥的方法有哪些呢？...【详情】
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2018-02-13
单杠是一种常见的健身器材，很多体育项目都会运用到单杠。那么，练习单杠的好处有哪些呢？...【详情】
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2018-02-13
一个有背沟的后背让精瘦的人看起来兼具力量美，撩人力max，这也是现在很多明星露背不露胸的原因。下面5号网小编带大家来看一下怎样矫正背沟缺失？减肥运动是关键。...【详情】
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2018-02-13
双脚站立，身体前弯，双手可以碰到地板吗?多数人知道前弯弯得越下去，代表筋骨越软Q，但您可能不晓得的是，好的前弯柔软度对身体有15大健康好处。如果想要摆脱硬梆梆的身体，专家建议，除了天天练习站姿体前弯之外，每天花5分钟做“坐姿比目鱼肌伸展”，效果更好喔!...【详情】
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2018-02-13
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